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Sunday, March 7, 2010

[食譜] 羊腩煲









材料:

羊腩 1斤半

薑 半斤

馬蹄 4兩

花菇 6隻

檸檬葉 4片

蒜頭 4兩



調味料:



湯皇

蠔油

野味醬


製作方法:

- 羊腩斬件用白鑊炒至乾身

- 加入少許薑片及蒜頭一起炒

- 贊酒後將羊腩放入滾水中煮數分鐘

- 將羊腩盛起備用

- 將半斤薑切厚片

- 然後放入滾油中炸透盛起備用

- 燒紅鑊下油加入野味醬

- 放入炸薑片爆香

- 再放入羊腩一起炒

- 贊酒後加入冬菇、馬蹄、檸檬葉

- 再加兩大湯碗水

- 以蠔油、湯皇及鹽調味

- 慢火燜50分鐘即成

- 食時用腐乳醬及檸檬葉絲伴吃


<轉自有線電視>

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